Po aktywnie spędzonym czasie w wodzie można skorzystać z relaksu w naszych saunach.
Parowa łaźnia turecka
Wyłożona jest małymi ceramicznymi płytkami z barwnym zmiennym oświetleniem.
Temperatura w niej sięga 42°C, zaś wilgotność powietrza 100%!
Zalety łaźni parowej:
- zapewnia komfort psychiczny i fizyczny,
- rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie i dotlenia organizm,
- zapobiega urazom podczas treningów, zwiększa elastyczność mięśni,
- poprawia koloryt skóry, usuwa toksyny i prowadzi do lepszego ukrwienia,
- zwiększa odporność organizmu,
- oczyszcza drogi oddechowe,
- łagodzi podrażnienia zatok spowodowane alergią czy przeziębieniem,
- odtruwa organizm,
- pomaga w leczeniu różnych schorzeń,
- usuwa stres, uwalnia od codziennych zmartwień,
- pozwala na utratę kalorii i pozbycie się cellulitu.
Sauna fińska
Zrobiona z cedru kanadyjskiego. Zapewnia pełne odprężenie psychiczne i fizyczne. Poprawia kondycję fizyczną i psychiczną, relaksuje, łagodzi napięcie nerwowe i mięśniowe. Niweluje skutki stresu. Pobudza wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia) i obniża poziom hormonów stresu.
Zalety sauny suchej:
- oczyszcza organizm z toksyn,
- pielęgnuje skórę i poprawia jej wygląd,
- przeciwdziała nadmiernemu odkładaniu się wody w organizmie, zwalczając tym samym cellulit,
- regularne wizyty w saunie opóźniają proces starzenia skóry,
- pobudza przemianę materii, pomagając w procesie odchudzania,
- w trakcie jednego pobytu organizm spala 300 kalorii,
- hartuje organizm, poprawia jego odporność immunologiczną,
- sprawia, że lepiej znosimy letnie upały i mroźne zimy,
- usprawnia pracę serca, stabilizuje ciśnienie i poprawia krążenie.